Trang làm đẹp của Jenny

Bệnh tiểu đường là căn bệnh gút hiểm và có tị lệ tỉ vong rất cao nếu như không phát hiện và chửa trị kịp thời 1. Bệnh tiểu đường là gì? Tieu duong là một bệnh rối loạn chuyển hóa cacbonhydrat, lúc này hoc môn insulin của tuyến tụy bị thiếu hụt hoặc giảm tác động ở bên trong cơ thể. Tiểu đường nói một cách dễ hiểu nhất là hiện tượng dư đường trong cơ thể, đặc biệt là lượng đường trong máu luôn ở mức cao. Các hiện tượng đi tiểu nhiều, tiểu về đêm hay khát nước là những dấu hiệu ban đầu của bệnh. Thức ăn vào cơ thể sẽ được chuyển hóa hết thành đường glucose, đây là loại năng lượng chính cho cơ thể hoạt động. Sau khi chuyển hóa đường glucose sẽ được insulin do tuyến tụy sản sinh ra giúp vận chuyển đến tất cả các tế bào trong cơ thể để lấy năng lượng thực hiện nhiệm vụ của mình. Khi lượng insulin không đủ để vận chuyển đường đến các tế bào thì nó sẽ tích tụ lại và sinh ra căn bệnh tiểu đường khiến lượng đường trong máu luôn ở mức cao. Căn cứ theo nguyên nhân sâu xa gây bệnh mà người ta ...

Loãng xương là căn bệnh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Vậy bệnh loãng xương ở phụ nữ nội trợ có được trị khỏi ? Chế độ ăn uống Theo các nghiên cứu gần đây của Viện Dinh dưỡng quốc gia, chế độ ăn của người dân Việt Nam nói chung chỉ cung cấp khoảng 500mg canxi mỗi ngày (chiếm 50% nhu cầu). Sữa và các sản phẩm từ sữa (bơ, phomat…) là nhóm thực phẩm giàu canxi nhất chỉ chiếm một vị trí rất khiêm nhường trong khẩu phần ăn của người Việt và cũng chỉ tập trung ở một số thành phố lớn như TP. HCM và Hà Nội. Ở người có tuổi cần đặc biệt quan tâm đến các thành phần khoáng chất (đặc biệt là canxi) và protid trong khẩu phần ăn vì ở người có tuổi khả năng ăn uống và hấp thu các chất dinh dưỡng, khoáng chất đều bị hạn chế. Chính vì vậy, sữa là một loại thức ăn lý tưởng để cung cấp cả canxi và protid. Lượng sữa cần thiết mỗi ngày từ 500 đến 1.000 ml (có thể là sữa tươi, sữa chua hoặc sữa pha từ các loại bột sữa). Ngoài ra, cần tận dụng các nguồn thực phẩm giàu canxi khác như: tôm, cua, cá, ốc, các...

Mầm đậu nành là thực phẩm rất tôt cho phụ nữ. Tuy nhiên làm mầm đậu  nành tại nhà là cách hiệu quả để đảm bảo chất lượng Bột mầm đậu nành (đậu tương) và bột đậu tương Tên gọi gần giống nhau nên khi đọc không kỹ nhiều người thường nhầm lẫn bột mầm đậu nành (đậu tương) chính là bột đậu tương. Nhưng sự thật, hai chế phẩm từ đậu nành này khác nhau về thành phần và cách làm bột mầm đậu nành cũng rất khác so với bột đậu tương. Bột mầm đậu nành được làm từ những hạt đậu nành đã mọc mầm trong khi đó bột đậu tương làm từ hạt đậu nành già phơi khô. Vậy có điều gì làm nên sự khác biệt của bột mầm đậu nành không? Đó là thành phần Isoflavon được xem là nội tiết tố nữ thiên nhiên có trong đậu nành. Chúng được tìm hiểu rằng sẽ có tỷ lệ cao nhất khi hạt đậu nành mọc mầm. Isoflavon có tác dụng bù đắp lượng nội tiết tố khi phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Bổ sung đầy đủ giúp làm giảm và hạn chế các dấu hiệu thay đổi nội tiết như bốc hỏa, tâm lý thay đổi, khô da, nám, nếp nhăn, tóc k...

Bốc hỏa là triệu chứng thường thấy ở phụ nữ tiền mãn kinh, tuy nhiên không phải phụ nữ nào cũng mắc phải triệu chứng trên. Dưới đây là các triệu chứng của bốc hỏa mà bạn nên biết. Dấu hiệu của chứng bốc hỏa Bất chợt cảm thấy một cảm giác ấm hay nóng bừng ở mặt hoặc là từ ngực lan dần lên tới cổ, đầu rồi tới mặt. Cảm giác này có thể kéo dài một vài giây tới một vài phút và thường hay có kèm theo một cơn đỏ mặt, đôi khi sau cơn bốc hoả lại rùng mình. Bệnh nhân thường vã mồ hôi người gai gai lạnh sau mỗi cơn bốc hoả. Bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh có triệu chứng choáng váng, chóng mặt, đánh trống ngực, nhức đầu, buồn nôn ngay sau khi bị bốc hoả và sự kết thúc của triệu chứng khó chịu này cũng đột ngột như khi nó xuất hiện. Một số dấu hiệu khác của cơn bốc hỏa là nhịp tim nhanh, huyết áp không ổn định, vã mồ hôi, thở nhanh và nông. Tất cả các giai đoạn trên chỉ kéo dài khoảng vài phút. Những cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh dù xảy ra ít hay nhiều cũng ảnh hưởng xấu đến đời sống ...

Khi vào tuổi 40+, phụ nữ phải trãi qua giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên vì các nguyên nhân khác nhau mà một số phụ nữ có tình trạng tiền mãn kinh sớm. Vậy nguyên nhân tiền mãn kinh sớm là do đâu ? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn thấy 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ. Những hiện tượng tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ Bốc hỏa Suy giảm ham muốn loãng xương, đau xương khớp Tim mạch, huyết áp Ung thư vú Béo phì, tăng cân mất ngủ bệnh phụ khoa Rụng tóc Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tiền mãn kinh sớm Trị ung thư từ hóa chất và xạ trị Nếu bạn bị mắc các bệnh như ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung dẫn đến việc phải cắt bỏ một phần hoặc hoàn toàn buồng trứng đều là nguyên nhân dẫn đến mãn kinh sớm. Ngoài ra sử dụng những hóa chất để xạ trị và hóa trị để chữa bệnh ung thư cũng là nguyên nhân gián tiếp gây chấm dứt kinh nguyệt và gây hiện tượng mãn kinh sớm ở người phụ nữ. Trang điểm nhiều Trong các loại mỹ phẩm trang điểm, dầu gội sữ...

Tiền mãn kinh thường xuất hiện khi chị em đến tuổi 40 đến 50. Thời kỳ tiền mãn kinh có thể ngắn từ 5 đến 7 tháng, có thể dài 1 đến 2 năm và cũng có người kéo dài hơn 10 năm. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh, bệnh nặng nhẹ có liên quan đến trạng thái thần kinh, tinh thần, tâm lý của người phụ nữ. Nguyên nhân và phân biệt các nhóm triệu chứng Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do hoạt động buồng trứng bắt đầu suy giảm và có sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.  Tùy thuộc vào từng người mà các triệu chứng của thời kỳ này có thể xuất hiện với mức độ nặng nhẹ khác nhau. Theo thống kê, cứ 5 phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh thì có 1 người bị xáo trộn tâm, sinh lý không thể chịu đựng nổi.  Do đó, việc tìm ra giải pháp thích hợp để ngăn chặn tình trạng này là rất cần thiết, giúp phụ nữ trải qua thời kỳ này một cách nhẹ nhàng, đảm bảo sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.  Các triệu chứng của tiền mãn ki...

Sữa đậu nành là loại thực phẩm quá phổ biến đối với bà nội trợ. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết sữa đậu nành ngăn ngừa ung thư Tác dụng của sữa đậu nành Sữa đậu nành đẹp da Làn da căng mềm, mịn màng luôn là niềm mơ ước của mỗi phụ nữ, đặc biệt là những ai đang bước dần qua ngưỡng tuổi 30. Chính vì thế, isoflavone và genistein tìm thấy trong đậu nành là phương thức dưỡng da ít tốn kém mà mỗi người phụ nữ có thể dùng hằng ngày để loại trừ tế bào chết dưới da, tăng độ đàn hồi và vẻ khỏe khoắn, đầy sức sống cho làn da của mình. Sữa đậu nành giàu vitamin, dinh dưỡng Mỗi hạt đậu nành nhỏ bé nhưng lại chứa một lượng chất dinh dưỡng lý tưởng với đầy đủ protein, 8 loại axit amin và các vitamin A, E, B12, kẽm… có tác dụng làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa, phòng ngừa loãng xương. Đặc biệt, isoflavone có trong đậu nành – tương tự như estrogen ở nữ giới, giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng… Cải thiện 3 vòng Đã có rất nhiều nghiê...