Trang làm đẹp của Jenny

Bốc hỏa là triệu chứng mà đa số phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh đều mắc phải. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn chưa biết nhiều về triệu chứng này. Bài viết này sẽ đưa ra các thông tin về bốc hỏa cho chị em nội trợ Như thế nào là bốc hỏa? Chị em đột nhiên thấy cơ thể nóng bừng, lan từ người lên đầu, lên mặt, lên cổ hay lan ra cánh tay có thể làm cho mặt ửng đỏ. Sau khi cơn nóng lên đến đỉnh điểm thường mồ hôi vã ra và cơ thể trở lạị bình thường. Cơn nóng bừng thường diễn ra từ 2-5 phút gọi là cơn Bốc Hỏa.Tùy thuộc vào cơ địa từng người mà số lần xuất hiện cơn bốc hỏa trong 1 ngày cũng khác nhau. Có người chỉ bị thoáng qua và vài ngày mới xuất hiện 1 cơn. Có người cơn bốc hỏa biểu hiện rõ rệt và xuất hiện hàng chục cơn 1 ngày. Bốc hỏa có thể xuất hiện vào ban đêm, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ khiến chị em vô cùng khó chịu. Bốc hỏa bắt nguồn do đâu? Nguyên nhân gây bốc hỏa chủ yếu là do mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen. Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cùng với quá trình lão hóa c...

Đa số mọi người đều nghĩ acid uric trong máu tăng cao chỉ gây ra bệnh gút. Đây là quan niệm sai lầm cần bỏ. Acid uric trong máu tăng cao còn là nguyên nhân của rất nhiều bệnh nguy hiểm ở người tuổi 40 BÉO PHÌ: Có sự liên quan giữa trọng lượng cơ thể và nồng độ acid uric máu. Tỉ lệ bệnh gout tăng rõ rệt ở những người có trọng lượng cơ thể tăng trên 10 %. Béo phì làm tăng tổng hợp acid uric máu và làm giảm thải acid uric niệu, kết hợp của cả 2 nguyên nhân gây tăng acid uric máu. Theo các thống kê gần đây, 50 % bệnh nhân gout có dư cân trên 20 % trọng lượng cơ thể. TĂNG LIPID MÁU: Sự kết hợp giữa tăng TG máu và tăng acid uric máu đã được xác định chắc chắn. Có đến 80 % người tăng TG máu có sự phối hợp của tăng acid uric máu, và khoảng 50%-70% bệnh nhân gout có kèm tăng TG máu. Ở bệnh nhân gout, ngoài sự rối loạn của thành phần TG, người ta còn nhận thấy có sự rối loạn của HDL, một loại lipoprotein có lợi, có tính bảo vệ đối với cơ thể. Sự liên quan giữa gout và rối loạn lipid...

"Không thể tốt hơn" cơn bốc hỏa của tôi đã giảm đi đáng kể Phytoestrogen là gì Phytoestrogen, ghép từ tiếp đầu ngữ phyto có nghĩa là thực vật (cây cỏ) và hormone nữ estrogen, có thể viết là plant estrogen, tạm gọi là thực vật nữ tố, là các chất chiết xuất từ thực vật hoặc các chất chuyển hoá của chúng, có thể tạo nên đáp ứng sinh học ở động vật có xương sống phỏng theo hoặc giống như tác dụng của các oestrogen nội sinh, thông thường bằng cách gắn với các thụ thể estrogen. Bổ sung như thế nào Phytoestrogen có nhiều trong đậu nành và các thực phẩm được chế biến từ đậu nành. Việc sử dụng các thực phẩm này, đặc biệt là các loại giàu isoflavon có lợi cho hệ nội tiết tố. Ngoài ra, chị em cần tăng cường bổ sung vitamin D và tập thể dục để cơ thể tổng hợp canxi dễ dàng và hiệu quả hơn. TPCN chứa 100% phytoestrogen thiên nhiên Bổ sung Phytoestrogen được xem là cách hiệu quả nhất để giải quyết tình trạng bốc hỏa kéo dài, mất ngủ ,rối loạn nội tiết tố và loãng xương...

Bốc hỏa có liên quan tới rối loạn nội tiết tố không Phytoestrogen là gì Phytoestrogen, ghép từ tiếp đầu ngữ phyto có nghĩa là thực vật (cây cỏ) và hormone nữ estrogen, có thể viết là plant estrogen, tạm gọi là thực vật nữ tố, là các chất chiết xuất từ thực vật hoặc các chất chuyển hoá của chúng, có thể tạo nên đáp ứng sinh học ở động vật có xương sống phỏng theo hoặc giống như tác dụng của các oestrogen nội sinh, thông thường bằng cách gắn với các thụ thể estrogen. Bổ sung như thế nào Phytoestrogen có nhiều trong đậu nành và các thực phẩm được chế biến từ đậu nành. Việc sử dụng các thực phẩm này, đặc biệt là các loại giàu isoflavon có lợi cho hệ nội tiết tố. Ngoài ra, chị em cần tăng cường bổ sung vitamin D và tập thể dục để cơ thể tổng hợp canxi dễ dàng và hiệu quả hơn. TPCN chứa 100% phytoestrogen thiên nhiên Bổ sung Phytoestrogen được xem là cách hiệu quả nhất để giải quyết tình trạng bốc hỏa kéo dài, mất ngủ ,rối loạn nội tiết tố và loãng xương. Theo nghiên cứu...

Có ai bị bốc hỏa vào buổi tối như tôi không Bốc hỏa là dấu hiệu nhận biết phụ nữ đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Vì thế Chị/em cần bổ sung các thông tin hữu ích để bão vệ sức khỏe. Chẵng hạn như… Rối loạn nội tiết tố là do đâu Các biểu hiện hay triệu chứng của vấn đề rối loạn nội tiết tố ở người phụ nữ có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên lý do chủ yếu vẫn là sự mất cân bằng giữa 2 hormon chính là progesterone và estrogen. Đây là hai kích thích tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người phụ nữ. Chỉ cần một sự thay đổi nhỏ nào dẫn đến mất cân bằng mật độ 2 hormon này sẽ dẫn đến sự khởi đầu của các triệu chứng. Số lượng các nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ theo từng tháng sẽ có sự khác nhau. Nó phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như tập thể dục, chế độ dinh dưỡng, quá trình rụng trứng… Khi cơ thể phụ nữ xảy ra sự rụng trứng. Có nghĩa là buồng trứng sẽ không sản xuất ra progesterone. Đồng nghĩa với việc mật độ progesterone có dấu ...

Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả... ; hạn chế thịt, cá, hải sản, óc; tuyệt đối không uống rượu, bia, cafe.  Bệnh gút thường xảy ra với nam giới trung niên (tuổi 40-50) chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu, cà phê, người có tiền sử gia đình bị bệnh gút.  Gút là một dạng của viêm khớp, thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần. B ên cạnh dùng thuốc, chế độ ăn cũng có vai trò rất quan trọng trong điều trị cơn gút cấp tính, mạn tính và có tác dụng làm giảm các cơn cấp. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người bệnh gút nên sử dụng thức ăn ít chứa nhân purin như ngũ cốc, các loại hạt, bơ, mỡ, đường, trứng, sữa, phomat, rau quả; hạn chế thức ăn chứa nhiều axit uric như thịt, cá, hải sản, gia cầm, óc, gan, bầu dục, đậu đỗ. Tuyệt đối không uống rượu, bia, cà phê, chè vì nó làm giảm khả năng bài xuất axit uric qua thận hậu quả là làm tăng lactat máu. Các t...

Cấp tính và mãn tính là hai biểu hiện hàng đầu của bệnh gút, nếu không điều trị đúng cách sẽ để lại di chưng kinh khung. Mức độ các cuộc tấn công thường từ nhẹ đến nặng khiến bệnh nhân vô cùng khổ sở, giảm chất lượng cuộc sống. Điều đáng chú ý là việc ăn uống các thực phẩm không đúng có thể góp phần gia tăng bùng phát căn bệnh này. Lợi ích của việt quất đối với người bệnh gút Như chuyên gia khẳng định, chế độ ăn uống giàu chất purin làm tăng chuyển hóa acid uric trong máu. Và nếu có quá nhiều acid uric tích tụ trong cơ thể, thận của bạn có thể gặp rắc rối khi lọc, có thể dẫn đến sự phát triển của tinh thể urat . Những tinh thể này có thể giải quyết trong khớp của bạn và gây ra các triệu chứng bệnh gout. Bệnh gút tấn công có thể xảy ra bất ngờ, đột ngột vì thế  bạn có thể quản lý các triệu chứng của bạn bằng chế độ ăn kiêng hoặc bạn có thể cần thuốc để giảm lượng axit uric trong cơ thể cũng như giảm đau và sưng tấy theo chỉ định của bác sĩ. Việt quất được thêm...